Fedezze fel a Flow -t: sokkal szórakoztatóbb a sportban
A sportokat szórakoztatónak jelzik, azonban ezt az ötletet gyakran sok versenyképes sportoló veszíti el. A sportnak szórakoztatónak kell lennie, mivel lehetővé teszi a sportolók számára, hogy áramlásba kerüljenek.
Sok sportoló azonban csak akkor szórakozik, amikor nyernek. Természetesen a veszteség nem szórakoztató. Egyik sportolónak sem volt minden mondása: „Csak 10 játékot veszítettem egymás után; Életem ideje van! ”
De van egy konkrét igazság, amely akkor jön, amikor valami nem szórakoztató. Ha nem szórakozik, ez negatív hatással van az erőfeszítésekre, valamint a fókuszra.
Ha nem szórakozik, ez mind pszichológiai szempontból ürítő, mind fizikailag elvezet.
Gondolj bármire, amit tettél, ami nem szórakoztató … pontosan mennyi erőfeszítést tesz be valamibe, amit nem érez el? Pontosan mennyit tudsz összpontosítani, ha Mexikói labdarúgó-válogatott Mez nem szórakozik?
Azt mondhatja: „Hogyan lehet szórakozni egy hosszú, fárasztó gyakorlatban?” vagy „Hogyan lehet szórakozni egy vesztes szezon alatt?” vagy „Hogyan lehet szórakozni, ha az ellenfél elpusztítja?”
Az egyetlen szempont megnyerése, ha szórakozásra vonatkozik?
A győzelem a sportolók elégedettségét, a büszkeséget biztosítja, hogy nehéz munkájuk megtérült.
Nem a győzelem boldogsága teszi a sportot szórakoztatóvá, csakúgy, mint a versengés boldogsága.
Ha egy kosárlabdacsapatban voltál, valamint az összes előszezonban nehéz gyakorolni.
Megrobbantotta a fenekét futó gyakorlatokat, a kondicionálásban a korláthoz nyomta, a scrimmage -t lejátszotta, miután az oktató megragadja a megjegyzéseket, megismétli a lövöldözős gyakorlatokat, és…
Aztán megmutatta annyit, mint a legelső játékot, és azt mondták, hogy a bajnoki csapat minden csapata összecsukódott, a szezon törölte, ugyanúgy, mint egy bajnoki trófeát … elégedett lenne?
Meghatároznád ezt szórakoztatónak? Ebben az esetben a nehéz munkád volt, amely megtérült?
A szórakozás a kihívásban van. A szórakozás egy fejlesztési módszer felfedezése. A szórakozás visszatér. A szórakozás a szükséges kiigazítások elvégzése a dolgok megfordításához.
A szórakozás nehéz, hogy a legjobb sportoló legyen.
Ha pontosan megnézheti, milyen szórakoztató hatással van a teljesítményre, nézd meg a Boston Celtics-t, amikor a 2019-es All-Star szünetbe kerülnek.
A Celtics az egész szezon folyamán készült, annak ellenére, hogy az egyik kedvenc a Keleti Konferencia 1-es magja.
A hátsó játékokban a Celtics egy 20 pontos vezetést váltott ki, amely zavaró veszteségeket okoz a csapat számára. Nem veszít, hogy néhány csapattag felborít, ám a gondolkodásmód hiánya, mind az erőfeszítés, mind a közvetlen eredménye, amely nem szórakozik.
A Boston Award Marcus Morris hosszú ideig beszélt a csapat erőfeszítéseivel kapcsolatban, valamint a gondolkodásmóddal kapcsolatban, valamint rámutat a szórakozás hiányára, mivel a csapat jelentős hatása van.
Morris: „Számomra ez nem igazán a veszteségről szól. A hozzáállásról szól, amellyel játszunk. Az emberek lógják a fejüket. Csak nem szórakoztató. Nem szórakoztató. Nem versenyezünk magas szinten. Annak ellenére, hogy nyerünk, ez nem szórakoztató. Nem látom a boldogságot a játékban. Élvezem ezeket a többi csapatot a bajnokság körül, valamint az emberek fel vannak állva a padon, a pályán ugrálnak Mindent élvezni, valamint együtt játszanak, valamint játszanak, US Sassuolo Mez hogy nyerjenek. Amellett, hogy ránk nézek, csak sok embert látok. ”
A leendő igényeinek teljesítése, amelyre a folyamatra összpontosít, és örömmel veszi át a kihívást, nem kizárólag az eredményt.
A győzelem nagyszerű, azonban a győzelem a nehéz eredmények eredménye, hogy a lehető legjobb lehet.
Helyezze vissza a szórakozást a versenyre:
MiHaly CSIKSENTMIHALYI arról szól, hogy pontosan arról szól, hogy a sportolók, valamint az emberek általában hogyan fedeznek fel egy megváltozottszerű állapotot, amelyet „Flow” -nak hívott. Egész életét azzal a kutatással tölti el, hogy miért élvezik az emberek a tevékenységeket …
Az áramlás meghatározásában végül teljesen felszívódott vagy arra koncentrált, hogy mit csinál, különösen akkor, ha kihívást jelent. Az áramlási pillanatban – a magassághoz hasonló tapasztalatokhoz hasonlóan – egy bonyolult meghatározásban is érezheti magát, és jól is.
A CSIKZENTMIHALYI kijelenti, hogy a boldogság akkor fordul elő, ha mind a célod, mind pedig eltávolíthatja a megjegyzéseket arról, hogy pontosan hogyan csinálod, mely sport biztosítja ezt a két dolgot.
Azt állította, hogy kihívásnak kell éreznie magát, ugyanakkor ugyanakkor magabiztos, hogy kielégítheti a kihívást.
Az „áramlás” gondolata kijelenti, hogy a sportolók szórakoznak, amikor kihívást jelentenek, és végül teljesen belemerültek a Labdarúgó-világbajnokságt Mez teljesítményükbe.
Ha unatkozik, nehéz szórakozni …
Ha szorongást vagy „a fejedben” érzi magát, akkor nehéz szórakozni …
Ha nincs célja vagy célja, nehezebb szórakozni …
Ha nincs eltávolítási célja, nehéz felfedezni az áramlást …
Ha nem kap azonnali visszajelzést, akkor nehéz felfedezni az áramlást.
Tnull