A Preshot rutinok előnyei
A preshot rutinja következetlen? Megszabadul a kétség, a határozatlanság vagy a figyelmeztetés miatt a Wolverhampton Wanderers Mez rutin alatt? Ha igen, olvassa el a…
Mint tudod, hatalmas támogatója vagyok a golf Preshot rutinjának. Feyenoord Mez Valójában a Ph.D. Disszertáció a golf preshot rutinjairól, amikor a 80 -as évek végén a Virginiai Egyetemen tanultam.
Miért olyan fontosak a rutinok? A Golf Shot sikere szempontjából kritikus fontosságú az, hogy hogyan gondolja a Preshot rutin alatt.
A legtöbb golfozó azt feltételezi, hogy a Preshot rutin a fizikai viselkedésről szól, amelyet végeznek … gyakorlati lendületet és azt, hogy sok megjelenést és göndörítést vesz a lövés előtt.
De amit gondolsz a Preshot rutinja során (mentális rutin), az a rutinok legkritikusabb aspektusa.
Melyek a jó Preshot rutin célja? Azt mondom a golf hallgatóimnak, hogy egy jó Preshot rutin segít abban, hogy a jelenben koncentráljon, szilárd döntéseket hozzon, és egészséges bizalmat használjon, amikor ideje végrehajtani a lövést.
A 2009. évi amerikai nyílt bajnok, Lucas Glover megvitatta a Preshot rutinjának egy másik szerepét – a nyomás elterelésére vagy a jó koncentrálás segítésére, amikor megpróbál egy jó fordulót befejezni.
Amikor az idegei a nyitott idején rúgtak be, mit tett, hogy nyugodt maradjon? Vigasztalta a Preshot rutinját …
„Csak mély lélegzet volt, és csak visszatért a rutinomhoz. Preshot, válasszon egy jó Bayer 04 Leverkusen Mez célt, és csak ütje meg. Nincs nyomás alatt lengő gondolat, mert túl sok folyik. Csak válasszon egy célt, zárja be és menjen. Ha odaér, akkor rendben van. Ha nem, futj fel oda, és nyomja meg újra.
~ Lucas Glover
Szeretem ezt a Glover idézetet, mert egy szilárd mentális játék három kritikus alkotóeleméről beszél:
Használja a rutinját, hogy nyomás alatt fókuszáljon.
Ne gondolja át a túl sok lengő gondolattal a lövést.
Ne hajlítsa meg az egyik marginális lövés eredményeit.
Sok olyan golfozó, akiről ismerem, sokkal jobban játszana, ha ezt a három üzenetet irányítanák.
Ha meg akarja tanulni a legfontosabb titkaimat egy koncentrált és nyomásmegtöltő Preshot rutinhoz, azt javaslom, hogy szerezze be a „Golfozó Mentális Edge: 8 hetes terv a legnagyobb golfbizalomra” című CD program példányát-CD program-
A golfozó mentális éle
Az új golfbizalmi programomban megtanulja a nyolc legnépszerűbb tanulságomat, megmutatom személyes edzői hallgatóimat, beleértve a mentális Preshot rutin kidolgozását is!
A golfbizalmi edzője,
Dr. Patrick Cohn
P.S. A program ideális elindítását elindíthatja, mert azonnal letöltheti a program audio részét. De elküldjük Önnek a CD -ket és a munkafüzetet is:
A golfozó mentális éle
Ismerje meg a bizonyított módszereket a bizalommal!
Szenved-e a kiszolgáltatott önértékelés az elmulasztott slágerek után, szigorú vagy magas elvárásokkal játszik, amelyek aláássák a bizalmat vagy a képtelenség szabadon játszani és visszarúgni a pályán?
Ha a fókusz hiánya, az alacsony önértékelés vagy más mentális játék akadályok miatt szenved a kurzuson, akkor nem érheti el a valódi golfpotenciálját …
A sikeres golfozók megtanultak, hogyan lehet a legnagyobb bizalommal a versenyben, ezért kifejlesztettük a golfozó mentális Edge munkafüzetét és CD -programját, hogy segítsük ezt!
A golfozó mentális élprogramja magában foglalja a 8 legnépszerűbb mentális edzést, amelyet személyes hallgatóimmal készítek, hogy segítsék őket mentális játékuk javításában és a kurzus konzisztenciájának javításában.
A golfozó mentális élprogramja 8 bizalomnövelő CD-t, MP3 audio felvételt és egy 8-üléses golfozó mentális él munkafüzetét tartalmazza.
A golfozó mentális éle: 8 hetes terv a legnagyobb bizalom érdekében
Mit mondanak a hallgatók?
„A mentális oldal minden a golfban – az a képesség, hogy láthassa a lövést vagy a vonalat, és attól függ, hogy eltalálhatja ezt a lövést vagy puttot. Dr. Cohn segített abban, hogy függjenek a játékomatól és a stroke -tól. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Excursion győztes
„A bizalmi szintem még soha nem volt magasabb! Nem tudom megmondani, mennyire tudtam egyértelműen gondolkodni a túra-iskola mind a négy fordulójában. Az alapvető játékterv, amelyet adott nekem, igazán összpontosított. Bizalmi szintem még soha nem volt magasabb a versenyen. Nem számít, mennyi nyomást gyakorolt, képes voltam irányítani a gondolataimat és végrehajtani. Köszönöm Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
Tanuljon meg erőteljes golfbizalmi stratégiákat!
A Preshot rutinja során „költséges” mentális játék hibákat követ el?
Nézze meg: 6 „költséges” hibát, amelyet a golfozók a Preshot rutinjukkal követnek el
Töltse le az ingyenes golfbizalmi jelentésünket!
Itt megtanulja a legnépszerűbb mentális játék módszereit, amelyeket a Preshot rutinnak be kell vonnia, 6 módon, ahogy a mentális rutin lebomlik, miért a határozatlanság a legrosszabb ellenség a golfban és még sok más!
6 „költséges” hibák, amelyeket a golfozók a Preshot rutinjukkal követnek el
Mit mondanak az ügyfelek?
„Dr. Cohn, a golfjátékom javult, tekintve, hogy először érkeztem a Peaksports.com -ra! Csak elegendő információt adott nekem, hogy azonnal javuljak! Ezt követően pusztán nem bátor volt, hogy Peaksports előfizetővé váljon! Köszönöm a h -tnull