A teniszpszichológia magyarázata
Amikor a teniszezők sportpszichológiájáról beszélek, az úgynevezett mentális játékodra vagy a tenisz belső játékára utalok.
Mi a Tenisz belső játékának mentális játéka?
Egyszerűen, hogyan gondolkodik és érzelmileg reagál a teniszpályára. Biztos vagyok benne, hogy hallotta a mentális felkészülés fogalmát?
A teniszpszichológia segít szellemileg felkészülni a mérkőzésekre és a lehetőségeire való játékra.
Megtanulod hogyan:
Használd az elméjét, hogy a legjobbat játssza
Növelje bizalmát a győztes gondolkodásmódért
Fókuszáljon a legjobbat a mérkőzésekben
Megbirkózni a hibákkal és elmulasztott lövésekkel
Helyezze át azt, amit a gyakorlatban megtanult a mérkőzésekre
Értékelje meg teljesítményét a jövőbeni bizalom és javulás szempontjából
Megbirkózni olyan speciális helyzetekkel, mint például a kényelmi zónák vagy az ólom ülése
Kinek a teniszpszichológia?
A teniszpszichológia vagy a tenisz mentális edzése segíthet minden verseny játékában a mérkőzések potenciáljának – a junioroktól a profi játékosokig. Segítek a teniszszülőknek is a bizalom és a siker felkeltésében a gyerekeikben.
Mit csinál a teniszpszichológiai szakértő a játékosokkal?
A mentális játékot egy mentális játékértékelés segítségével értékelem, és olyan tervet dolgozom ki, amely elősegíti a gyengeségeid javítását, akárcsak az oktató segít a gyengébb löket javításában.
Melyek a mítoszok a sportpszichológiáról a teniszezők számára?
A sportpszichológia Bologna FC 1909 Mez csak a fej eseteire vonatkozik
A sportpszichológia a problémás szereplők számára szól
A sportpszichológia csak wimpy vagy gyenge játékosoknak szól
Az audio lejátszóval hallgassa meg a teniszpszichológiai podcastot, vagy töltse le a fájlt az alábbi számítógépére:
Iratkozzon fel a teniszpszichológia podcastjára az iTunes -on keresztül
*Küldje el a teniszkérdés mentális játékát Dr. Cohn -nak a Peak Performance Sports -nál
Ismerje meg a bevált mentális játékstratégiákat, hogy a lehető legjobban teljesítse a pályát!
Ön (vagy a játékosok) teljesíti a versenyképességét?
Hozod a legjobb és magabiztosabb játékot a mérkőzésekhez?
A sikeres teniszezők megtanultak, hogyan kell elvégezni a versenyekbe való végső bizalmat.
Ha készen áll arra, hogy javítsa mentális keménységét, és végső önbizalommal járjon a mérkőzésekben, a tenisz bizalom: A versenyjátékosok mentális keménysége segíthet ebben!
Használja a teniszbizalmat, hogy elősegítse a mentális keménységét Svájci labdarúgó-válogatott Mez a teniszben, és fedezze fel a hatalmas és bevált mentális játékstratégiákat, amelyek elősegítették a profi sportolók nyerését!
Teniszbizalom: Mentális keménység a bajnokok számára
Mit mondanak a mentális játék ügyfelei?
„Csodálkozunk, hogy a„ magabiztos sportoló ”program mennyire segített unokahúgomnak a legjobb teniszét játszani a mérkőzések során. Szó szerint eljutott a verseny (elődöntő) legtávolabbi fordulójába, miután befejezte a CDS/Munkafüzetet. Meg fogjuk csinálni a sorozat mind az ötét. ”
~ Jason Bourguignon, bácsi
Töltse le ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket!
Fedezze fel, ha a mérkőzések során egy vagy több ilyen „költséges” nem kényszerítetlen mentális játékhibát készít!
Töltse le ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket:
Hat kényszerítetlen „mentális játék” hiba, amelyet a teniszezők a pontok között tesznek
Felfedezed:
Hogyan lehet az elméd a legjobb vagy legrosszabb eszköz a bíróságon.
Ha hatékonyan használja az elmédet a pontok között.
Egy stratégia, amely segíthet elengedni az utolsó pontot.
A legnépszerűbb mentális játékkészségeket, amelyeket el kell ismernie, hogy növelje bizalmát és teljesítményét a pontok között.
Kattintson ide az ingyenes jelentés letöltéséhez ma: Hat kényszerítetlen „mentális játék” hiba
Mit mondanak a teniszezők?
„Köszönöm minden tudást, eszközt, anyagot és útmutatást, amelyet az egész kurzus során adott nekem. Ez valóban fantasztikus élmény volt. Várom, hogy ezt a mentális edzési rendszert nemcsak a klub hallgatói számára integráljuk, hanem ezt a csodálatos oktatást is eljuttatom a valóban elkötelezett sportolókhoz, és arra törekszenek, hogy elérjék a csúcsteljesítményüket. ”
~ Tim Whitehead, Tenisz Professzionális vezető, MGCP
Növelje önbizalmát, és összpontosítson a szakértői mentális játék-edzéssel!
Dr. Patrick Cohn mesteri játék edzője segíthet Cruz Azul Mez abban, hogy legyőzze mentális játékproblémáit a személyes edzéssel.
Dr. Patrick Cohn -nal együtt dolgozhat Orlandóban, Floridában, vagy a Skype, a FaceTime vagy a Telefonon keresztül. Hívjon minket a 888-742-7225 telefonszámon, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot az általunk kínált különféle coaching programokról!
Mit mondanak a mentális coaching hallgatóink?
– Maggie -nak ilyen fantasztikus hétvége volt. Mint mindig, miután veled dolgozik, csak megalapozottabbnak és koncentráltabbnak tűnik. Kevésbé valószínű, hogy körülnéz, és elvonja a figyelmét a mérkőzése során. Egyszerre inkább egy pontra koncentrál. Szülőként megtanultam ösztönözni folyamat céljait, és nem az eredményeket. Következésképpen jól játszott, és megnyerte az első páros mérkőzését, és egy igazán szoros mérkőzésen felborította a magvatag csapatot! ”
~ Katherine Johnson Cannata, Maggie anyja